Meer vertrouwen in jezelf!

v

Gratis sessie

Vraag hier een gratis sessie aan met mij

5 Praktische tips om Nee te zeggen

Download 5 tips om nee te zeggen

Traject

Kracht van een introvert

Trots en met gemak ben je door je opleiding heen gekomen en daarna heb je ook snel een mooie functie met de nodige uitdagingen en doorgroeimogelijkheden gevonden. Je hebt de afgelopen paar jaar na je studie hard gewerkt om de kneepjes van het vak te leren en ook dat gaat je best goed af.

Je merkt alleen dat werken toch echt anders is dan hoe het er tijdens je studie aan toeging. 

Je bent niet gewend om je hardop uit te spreken over zaken, je hebt moeite om zichtbaar te zijn in de organisatie. Je bent wat verlegen en introvert en vindt het moeilijk om je staande te houden in een cultuur waar je proactief moet handelen. Was er maar een algoritme hoe ik me moet gedragen op het werk, dan had je het zo onder de knie…

Herken je dit?

  • Je meldt je het liefst ziek voor de verjaardag van je moeder. Je moeder die zo trots op je is, dat je makkelijk je studie afrondde en nu een mooie baan hebt. Steeds die vragen van vrienden en familie hoe het op het werk gaat. Of je nu al zicht hebt op die doorgroeimogelijkheden. Uit schaamte verzin je maar weer dat het er bijna aan zit te komen…
  • Tijdens je studie was het zo simpel en verliep alles vlekkeloos. Gefocust op de technische inhoud en je baantje op de zaterdag en verder weinig anders. Dat ging je eigenlijk erg goed af. Het bedrijfsleven nu is toch echt wel heel anders, allemaal verschillende type collega’s, projecten, managers en geen weet hebben hoe jij je nu moet gedragen. Er zijn nog zoveel meer zaken belangrijk dan alleen die inhoud. Geld, politiek, zoveel andere afdelingen, lagen, individuen die allemaal een rol spelen in de goede uitkomst van je werk. Het liefst wil je ze allemaal tevreden houden, maar al dat pleasen gaat ten koste van jezelf.
  • Je leest weer ergens dat het goed is dat je je kwetsbaar opstelt, dit verbetert de band met je collega’s. Verbitterd denk jij over die ene keer dat jij je kwetsbaar hebt opgesteld (je gaf de fout toe richting je manager dat je een verkeerde meting gedaan had omdat je vergeten was het apparaat te resetten, een fout die je meerdere collega’s regelmatig hebt zien maken…) en dat je helemaal niet kon rekenen op het begrip van je collega’s. Sterker nog, je hoort sommige nog steeds lachen achter je rug om.  Je kunt wel janken…
  • Je kijkt op de klok…. Het is 17:05uur, tijd om naar huis te gaan.Zuchtend en geïrriteerd pak je toch nog een stapel werk omdat je eigen werk nog niet af is. Vanochtend toch weer ‘even’ Bas geholpen  met zijn presentatie voor te bereiden. Bas was heel erg blij met je hulp, “op jou kan ik bouwen”, zei hij nog. Tijdens de vergadering streek hij alle eer op, terwijl jij 75% van de presentatie voorbereid had. En nu zit jij alleen op kantoor om je eigen werk af te maken.
  • Je zit in de wekelijkse afdelingsvergadering en je collega’s komen weer met een onzinnige oplossing voor een Je bent het er niet mee eens, jij hebt een hele andere visie maar…, je houdt weer je mond dicht. Op de terugweg naar huis ben je ontzettend boos op jezelf omdat je je mond niet open deed, je had je zo voorgenomen om dit keer er wel tegenin te gaan.
zwolle coach

Hoe nu verder?

Je voelt de groeiende ergernis in je lichaam, iedere keer  weer als je geen nee durft te zeggen, jezelf niet uitspreekt, niet voor jezelf opkomt. Waarom durf ik die dingen toch niet ?

Hoewel je inhoudelijk steeds meer ervaring krijgt, kost werken je steeds meer energie. Je planning loopt steeds vaker in de soep, je hebt meer stekelige discussies met je collega’s, je manager vertelt je dat je ontwikkeling zich afvlakt. Vermoeid en emotioneel zit je ‘s avonds op de bank. Dit gaat niet de goede kant op… je wilt zo graag verder, maar hoe ?

Cindy is oprecht betrokken in haar coaching en vraagt lang genoeg door zodat ik bij een punt kom waar helderheid ontstaat. Haar gesprekken zijn richting gevend en concreet, maar ook liefdevol en zacht (niet oordelend)

Laura

Cindy is heel nuchter en kijkt goed naar welke stappen bij jouw persoon passen. Ze weet dat als de stappen te groot zijn het bijna onmogelijk wordt om ze te maken. Door alles in passende blokken  op te delen, was ik plotseling wel in staat om mezelf te verbeteren, door iedere keer de ene stap na de ander te zetten.

Rudolph

coach coachfinder zwolle
coach stir zwolle